Rijstsalade met groene groenten, scampi en Thaise dressing

Rijstsalade met groene groenten, scampi en Thaise dressing

Recepten

Rijstsalade met groene groenten, scampi en Thaise dressing

Koude salade van bruine rijst met boontjes, broccoli en sojabonen, gebakken scampi's en een Thaise dressing van limoen, vissaus en koriander, afgewerkt met geroosterde pinda's.
Rijstsalade met groene groenten, scampi en Thaise dressing

Rijstsalade met groene groenten, scampi en Thaise dressing

Recepten

Rijstsalade met groene groenten, scampi en Thaise dressing

Koude salade van bruine rijst met boontjes, broccoli en sojabonen, gebakken scampi's en een Thaise dressing van limoen, vissaus en koriander, afgewerkt met geroosterde pinda's.

Ingrediënten

4 personen

Voor de salade

Bruine rijst
150 g
Groene boontjes
200 g
Broccoli's
0,5
Sojabonen
200 g
Sesamolie
scheutje
Scampi
600 g
Olie met neutrale smaak
scheutje
Gember
20 g
Look
1 teentje

Voor de dressing

Lente-uien
3
Koriander
1 bosje
Look
1 teentje
Limoensap
1
Groene chilipeper
0,5
Vissaus
4 el
Citroengrasstengel
1
Limoenblaadje
1
Bruine suiker
2 el
Olie met neutrale smaak
scheutje

Om af te werken

Gezouten pindanoten
100 g
Lente-uien
2

Benodigdheden

Blender

Instructies

Voor de salade

  1. 1

    Kook de rijst in gezouten water.

    150 g Bruine rijst
  2. 2

    Kuis de boontjes en verdeel de broccoli in roosjes.

    200 g groene boontjes, 0,5 broccoli
  3. 3

    Kook de boontjes, de broccoli en de sojabonen gaar in het water van de rijst, schep ze uit het water en spoel ze onder koud water.

    200 g sojabonen
  4. 4

    Giet de rijst af wanneer hij gaar is en spoel hem ook onder koud water.

  5. 5

    Laat de rijst uitlekken en doe hem in een kom.

  6. 6

    Sprenkel er wat sesamolie over.

    scheutje sesamolie
  7. 7

    Pel de scampi en bak ze in olie op een hoog vuur.

    600 g scampi, scheutje olie met neutrale smaak
  8. 8

    Kruid met peper en zout en rasp er de gember en de look bij.

    20 g gember, 1 teentje look

Voor de dressing

  1. 9

    Snij de lente-uien en de koriander grof en doe ze in de blender.

    3 lente-uien, 1 bosje koriander
  2. 10

    Doe er de look, het sap van de limoen, de grof gesneden chilipeper zonder de pitjes, de vissaus, het fijngesneden citroengras, het limoenblaadje en de bruine suiker bij en mix alles fijn.

    1 teentje look, 1 limoen (sap), 0,5 Groene chilipeper, 4 el Vissaus, 1 Citroengras (stengel), 1 limoenblaadje, 2 el bruine suiker
  3. 11

    Voeg een scheut olie toe en mix nog eens.

    scheutje olie met neutrale smaak

Om af te werken

  1. 12

    Rooster de pinda's, strooi er wat zout over en laat ze afkoelen.

    100 g Gezouten pindanoten
  2. 13

    Schep wat van de rijst en de groenten in een kom, schep er de gebakken scampi over en lepel er wat dressing over.

  3. 14

    Werk de salade af met de geroosterde pinda's en fijngesneden lente-ui.

    2 lente-uien
  1. 1

    Kook de rijst in gezouten water.

  2. 2

    Kuis de boontjes en verdeel de broccoli in roosjes.

Wat vond je van dit recept?

Geef je mening en help anderen om de perfecte keuze te maken!

Fout gezien? Laat het weten


Instructies

Voor de salade

  1. 1

    Kook de rijst in gezouten water.

    150 g Bruine rijst
  2. 2

    Kuis de boontjes en verdeel de broccoli in roosjes.

    200 g groene boontjes, 0,5 broccoli
  3. 3

    Kook de boontjes, de broccoli en de sojabonen gaar in het water van de rijst, schep ze uit het water en spoel ze onder koud water.

    200 g sojabonen
  4. 4

    Giet de rijst af wanneer hij gaar is en spoel hem ook onder koud water.

  5. 5

    Laat de rijst uitlekken en doe hem in een kom.

  6. 6

    Sprenkel er wat sesamolie over.

    scheutje sesamolie
  7. 7

    Pel de scampi en bak ze in olie op een hoog vuur.

    600 g scampi, scheutje olie met neutrale smaak
  8. 8

    Kruid met peper en zout en rasp er de gember en de look bij.

    20 g gember, 1 teentje look

Voor de dressing

  1. 9

    Snij de lente-uien en de koriander grof en doe ze in de blender.

    3 lente-uien, 1 bosje koriander
  2. 10

    Doe er de look, het sap van de limoen, de grof gesneden chilipeper zonder de pitjes, de vissaus, het fijngesneden citroengras, het limoenblaadje en de bruine suiker bij en mix alles fijn.

    1 teentje look, 1 limoen (sap), 0,5 Groene chilipeper, 4 el Vissaus, 1 Citroengras (stengel), 1 limoenblaadje, 2 el bruine suiker
  3. 11

    Voeg een scheut olie toe en mix nog eens.

    scheutje olie met neutrale smaak

Om af te werken

  1. 12

    Rooster de pinda's, strooi er wat zout over en laat ze afkoelen.

    100 g Gezouten pindanoten
  2. 13

    Schep wat van de rijst en de groenten in een kom, schep er de gebakken scampi over en lepel er wat dressing over.

  3. 14

    Werk de salade af met de geroosterde pinda's en fijngesneden lente-ui.

    2 lente-uien
  1. 1

    Kook de rijst in gezouten water.

  2. 2

    Kuis de boontjes en verdeel de broccoli in roosjes.

Wat vond je van dit recept?

Geef je mening en help anderen om de perfecte keuze te maken!

Fout gezien? Laat het weten