Rijstpapierrol met zalm en seldersalade
Rijstpapierrol met zalm en seldersalade
Mag het weleens wat anders zijn dan boterhammen of een belegd broodje tijdens de lunch? Waag je eens aan een gezonde en kleurrijke spring roll. Je kan eindeloos variëren met de vullingen afhankelijk van wat er in het seizoen is. Laat de lente maar komen!
Rijstpapierrol met zalm en seldersalade
Rijstpapierrol met zalm en seldersalade
Mag het weleens wat anders zijn dan boterhammen of een belegd broodje tijdens de lunch? Waag je eens aan een gezonde en kleurrijke spring roll. Je kan eindeloos variëren met de vullingen afhankelijk van wat er in het seizoen is. Laat de lente maar komen!
Ingrediënten
4 personen
Kropsla
0,5
Kikkererwten
1 blik
Tahin pasta
1 tl
Zure room
2 el
Kurkuma
Komijn
Currypoeder
Cayennepeper
Peper
Zout
Selderijzout
Citroenen
0,25
Look
0,5 teentjes
Olijfolie
0,1 l
Selder
4 stengels
Appel
1
Lente-uien
2
Slaolie
Appelazijn
Peterselie
Dille
Rijstpapier
4 vellen
Gerookte zalm
200 g
Benodigdheden
Hakmolen, een vergiet, een hakmolentje
Zie je een fout in dit recept?Een probleem melden
0,5 kropsla
1
Was de kropsla en laat hem uitlekken in een vergiet.
1 blik Kikkererwten
2
Giet de kikkererwten af en spoel ze onder koud stromend water.
1 tl tahin pasta, 2 el Zure room, kurkuma, komijn, currypoeder, cayennepeper, peper, zout, selderijzout
3
Doe de kikkererwten in de hakmolen met de tahinpasta en de zure room. Voeg ook de kruiden toe: een snuif kurkuma, cayennepeper, komijn, currypoeder, peper, zout en selderzout.
0,25 citroenen, 0,5 teentjes Look, 0,1 l olijfolie
4
Breng verder op smaak met knoflook en citroensap. Giet er de olijfolie bij en mix tot hummus.
4 stengels selder
5
Bereid de seldersalade. Haal de lange draden van de selder zoveel mogelijk weg. Gebruik eventueel een dunschiller. Snijd de stengels vervolgens in julienne.
1 appel, 2 lente-uien
6
Snijd de lente-uien in schuine ringetjes en de appel in julienne. Meng de selder met de appel en de lente-ui.
peper, zout, slaolie, appelazijn
7
Besprenkel met slaolie en appelazijn. Kruid met peper en zout.
peterselie, dille
8
Hak de dille en peterselie fijn en doe de snippers bij de selder-appelsalade. Dek af en bewaar in de koelkast.
4 vellen rijstpapier
9
Week de velletjes rijstpapier in koud/lauw water. Zodra ze wak genoeg zijn, dep je ze even af op een propere handdoek.
10
Neem de grootste bladeren van de kropsla en verwijder de nerven.
200 g gerookte zalm
11
Leg een vel rijstpapier op het werkvlak en bedek 2/3 van de wrap met een plakje gerookte zalm. Kruid de zalm met peper en zout. Leg er een blad kropsla op.
12
Smeer een laag curryhummus op de sla en leg er nog een hoopje seldersalade op.
13
Rol het rijstpapier voorzichtig op en snijd het pakketje met een scherp mes in gelijke stukken.
14
Serveer de spring rolls met een vers takje dille.
Wat vond je van dit recept?
Geef je mening en help anderen om de perfecte keuze te maken!0,5 kropsla
1
Was de kropsla en laat hem uitlekken in een vergiet.
1 blik Kikkererwten
2
Giet de kikkererwten af en spoel ze onder koud stromend water.
1 tl tahin pasta, 2 el Zure room, kurkuma, komijn, currypoeder, cayennepeper, peper, zout, selderijzout
3
Doe de kikkererwten in de hakmolen met de tahinpasta en de zure room. Voeg ook de kruiden toe: een snuif kurkuma, cayennepeper, komijn, currypoeder, peper, zout en selderzout.
0,25 citroenen, 0,5 teentjes Look, 0,1 l olijfolie
4
Breng verder op smaak met knoflook en citroensap. Giet er de olijfolie bij en mix tot hummus.
4 stengels selder
5
Bereid de seldersalade. Haal de lange draden van de selder zoveel mogelijk weg. Gebruik eventueel een dunschiller. Snijd de stengels vervolgens in julienne.
1 appel, 2 lente-uien
6
Snijd de lente-uien in schuine ringetjes en de appel in julienne. Meng de selder met de appel en de lente-ui.
peper, zout, slaolie, appelazijn
7
Besprenkel met slaolie en appelazijn. Kruid met peper en zout.
peterselie, dille
8
Hak de dille en peterselie fijn en doe de snippers bij de selder-appelsalade. Dek af en bewaar in de koelkast.
4 vellen rijstpapier
9
Week de velletjes rijstpapier in koud/lauw water. Zodra ze wak genoeg zijn, dep je ze even af op een propere handdoek.
10
Neem de grootste bladeren van de kropsla en verwijder de nerven.
200 g gerookte zalm
11
Leg een vel rijstpapier op het werkvlak en bedek 2/3 van de wrap met een plakje gerookte zalm. Kruid de zalm met peper en zout. Leg er een blad kropsla op.
12
Smeer een laag curryhummus op de sla en leg er nog een hoopje seldersalade op.
13
Rol het rijstpapier voorzichtig op en snijd het pakketje met een scherp mes in gelijke stukken.
14
Serveer de spring rolls met een vers takje dille.
Wat vond je van dit recept?
Geef je mening en help anderen om de perfecte keuze te maken!Zie je een fout in dit recept?Een probleem melden
4 personen
30m
Ingrediënten
Kropsla
0,5
Kikkererwten
1 blik
Tahin pasta
1 tl
Zure room
2 el
Kurkuma
Komijn
Currypoeder
Cayennepeper
Peper
Zout
Selderijzout
Citroenen
0,25
Look
0,5 teentjes
Olijfolie
0,1 l
Selder
4 stengels
Appel
1
Lente-uien
2
Slaolie
Appelazijn
Peterselie
Dille
Rijstpapier
4 vellen
Gerookte zalm
200 g
Rijstpapierrol met zalm en seldersalade
Mag het weleens wat anders zijn dan boterhammen of een belegd broodje tijdens de lunch? Waag je eens aan een gezonde en kleurrijke spring roll. Je kan eindeloos variëren met de vullingen afhankelijk van wat er in het seizoen is. Laat de lente maar komen!Instructies
0,5 kropsla
1
Was de kropsla en laat hem uitlekken in een vergiet.
1 blik Kikkererwten
2
Giet de kikkererwten af en spoel ze onder koud stromend water.
1 tl tahin pasta, 2 el Zure room, kurkuma, komijn, currypoeder, cayennepeper, peper, zout, selderijzout
3
Doe de kikkererwten in de hakmolen met de tahinpasta en de zure room. Voeg ook de kruiden toe: een snuif kurkuma, cayennepeper, komijn, currypoeder, peper, zout en selderzout.
0,25 citroenen, 0,5 teentjes Look, 0,1 l olijfolie
4
Breng verder op smaak met knoflook en citroensap. Giet er de olijfolie bij en mix tot hummus.
4 stengels selder
5
Bereid de seldersalade. Haal de lange draden van de selder zoveel mogelijk weg. Gebruik eventueel een dunschiller. Snijd de stengels vervolgens in julienne.
1 appel, 2 lente-uien
6
Snijd de lente-uien in schuine ringetjes en de appel in julienne. Meng de selder met de appel en de lente-ui.
peper, zout, slaolie, appelazijn
7
Besprenkel met slaolie en appelazijn. Kruid met peper en zout.
peterselie, dille
8
Hak de dille en peterselie fijn en doe de snippers bij de selder-appelsalade. Dek af en bewaar in de koelkast.
4 vellen rijstpapier
9
Week de velletjes rijstpapier in koud/lauw water. Zodra ze wak genoeg zijn, dep je ze even af op een propere handdoek.
10
Neem de grootste bladeren van de kropsla en verwijder de nerven.
200 g gerookte zalm
11
Leg een vel rijstpapier op het werkvlak en bedek 2/3 van de wrap met een plakje gerookte zalm. Kruid de zalm met peper en zout. Leg er een blad kropsla op.
12
Smeer een laag curryhummus op de sla en leg er nog een hoopje seldersalade op.
13
Rol het rijstpapier voorzichtig op en snijd het pakketje met een scherp mes in gelijke stukken.
14
Serveer de spring rolls met een vers takje dille.