Hummus van zoete aardappel, konijn en coleslaw
Hippe restaurants maar ook broodjeszaken zetten steeds vaker bereidingen met kikkererwten en zoete aardappel op hun menu. Jeroen combineert beide ingrediënten in een zachte hummus van zoete aardappel. Ook de rest van het bord blijft in de Oosterse sfeer: een coleslaw met currydressing en krokant geb…
Hummus van zoete aardappel, konijn en coleslaw
Hippe restaurants maar ook broodjeszaken zetten steeds vaker bereidingen met kikkererwten en zoete aardappel op hun menu. Jeroen combineert beide ingrediënten in een zachte hummus van zoete aardappel. Ook de rest van het bord blijft in de Oosterse sfeer: een coleslaw met currydressing en krokant geb…
Receptinformatie
Ingrediënten
4 personen
De hummus en de coleslaw met currydressing
Kikkererwten
1 blik
Zout
Zoete aardappelen
1
Look
1 teentje
Tijm
1 takje
Mayonaise
2 el
Griekse yoghurt
1 el
Currypoeder
1 snuifje
Kurkumapoeder
1 snuifje
Appelazijn
1 scheutje
Wortels
200 g
Witte kolen
200 g
Lente-uien
enkele
Appel
1
Griekse yoghurt
1 el
Tahin pasta
1 tl
Sambal
1 tl
Limoenen
0,5
Olijfolie
1 scheutje
Zout
Paprikapoeder
1 snuifje
Komijnpoeder
1 snuifje
Peper
Appelazijn
1 scheutje
Gedroogde abrikozen
handvol
Koriander
enkele takjes
Limoenen
0,5
Het gebakken konijn
Konijnenfilets
400 g
Ei
1
Panko
100 g
Paprikapoeder
1 snuifje
Currypoeder
1 snuifje
Kurkumapoeder
1 snuifje
De afwerking
Krokante uitjes
100 g
Benodigdheden
Blender, een blender, spiesjes optioneel, een groot bord of serveerschaal, waterkoker
Instructies
De hummus en de coleslaw met currydressing
- 1
Spoel de kikkererwten onder koud stromend water en warm ze op in kokend water. Voeg een snuif zout toe.
1 blik kikkererwten, zout - 2
Schil de zoete aardappel en snijd ze in blokjes. Gaar ze mee in het kokende water van de kikkererwten.
1 zoete aardappel - 3
Pel een teentje look en pluk een takje tijm. Leg ze mee in het kokende water.
1 teentje look, 1 takje tijm - 4
Neem een grote mengkom en doe er de mayonaise, yoghurt, kurkuma, curry en appelazijn in. Meng tot je een mooie, gele currydressing hebt.
2 el mayonaise, 1 el Griekse yoghurt, 1 snuifje currypoeder, 1 snuifje kurkumapoeder, 1 scheutje appelazijn - 5
Leg de geraspte wortelen en geraspte witte kool bovenop de dressing.
200 g geraspte wortelen, 200 g geraspte witte kolen - 6
Snipper de lente-ui fijn en doe ze bij de coleslaw.
enkele lente-uitjes - 7
Was de appel en snijd hem in fijne reepjes (julienne). Doe ze ook bij de salade en meng alles goed onder elkaar.
1 Jonagold appel - 8
Giet de kikkererwten en zoete aardappelblokjes af en vis het takje tijm eruit. Spoel alles onder koud water en laat afkoelen.
- 9
Schep de kikkererwten en zoete aardappel in de blender samen met de yoghurt, tahin en sambal (optioneel). Voeg ook het limoensap en de olijfolie toe. Breng op smaak met komijn, paprikapoeder en zout. Mix alles fijn tot een gladde hummus en kruid eventueel nog wat bij.
1 el Griekse yoghurt, 1 tl tahinpasta (sesampasta), 1 tl sambal (optioneel), 0,5 limoenen (sap), 1 scheutje olijfolie, zout, 1 snuifje paprikapoeder, 1 snuifje komijnpoeder - 10
Snijd de gedroogde abrikozen in fijne stukjes. Snipper de koriander fijn. Meng ze samen met een lekje appelazijn, de rest van het limoensap en wat peper onder de coleslaw.
peper, 1 scheutje appelazijn, handvol gedroogde abrikozen, enkele takjes koriander, 0,5 limoenen (sap)
Het gebakken konijn
- 11
Ontvlies de konijnenfilets en snijd ze in kleine porties. Jeroen verdeelt elke filet in drie.
400 g konijnenfilets - 12
Klop een ei los in een lage schaal. Vul een andere schaal met panko en meng er wat currypoeder, kurkuma en paprikapoeder onder. Haal de stukken konijn eerst door het ei en paneer ze daarna in de gekruide panko.
1 ei, 100 g panko, 1 snuifje paprikapoeder, 1 snuifje currypoeder, 1 snuifje kurkumapoeder - 13
Verwarm een scheut olijfolie in een pan. Bak de gepaneerde konijnenstukjes in de hete vetstof tot ze krokant en goudbruin zijn.
De afwerking
- 14
Schep de hummus in het midden van een groot bord en strijk het open met een lepel. Verdeel er de coleslaw over en schik de stukjes krokant gebakken konijn rondomrond. Werk af met wat krokante uitjes en fijngesnipperde koriander. Hier zullen je gasten van smullen!
100 g krokante uitjes
Wat vond je van dit recept?
Geef je mening en help anderen om de perfecte keuze te maken!Fout gezien? Laat het weten
Instructies
De hummus en de coleslaw met currydressing
- 1
Spoel de kikkererwten onder koud stromend water en warm ze op in kokend water. Voeg een snuif zout toe.
1 blik kikkererwten, zout - 2
Schil de zoete aardappel en snijd ze in blokjes. Gaar ze mee in het kokende water van de kikkererwten.
1 zoete aardappel - 3
Pel een teentje look en pluk een takje tijm. Leg ze mee in het kokende water.
1 teentje look, 1 takje tijm - 4
Neem een grote mengkom en doe er de mayonaise, yoghurt, kurkuma, curry en appelazijn in. Meng tot je een mooie, gele currydressing hebt.
2 el mayonaise, 1 el Griekse yoghurt, 1 snuifje currypoeder, 1 snuifje kurkumapoeder, 1 scheutje appelazijn - 5
Leg de geraspte wortelen en geraspte witte kool bovenop de dressing.
200 g geraspte wortelen, 200 g geraspte witte kolen - 6
Snipper de lente-ui fijn en doe ze bij de coleslaw.
enkele lente-uitjes - 7
Was de appel en snijd hem in fijne reepjes (julienne). Doe ze ook bij de salade en meng alles goed onder elkaar.
1 Jonagold appel - 8
Giet de kikkererwten en zoete aardappelblokjes af en vis het takje tijm eruit. Spoel alles onder koud water en laat afkoelen.
- 9
Schep de kikkererwten en zoete aardappel in de blender samen met de yoghurt, tahin en sambal (optioneel). Voeg ook het limoensap en de olijfolie toe. Breng op smaak met komijn, paprikapoeder en zout. Mix alles fijn tot een gladde hummus en kruid eventueel nog wat bij.
1 el Griekse yoghurt, 1 tl tahinpasta (sesampasta), 1 tl sambal (optioneel), 0,5 limoenen (sap), 1 scheutje olijfolie, zout, 1 snuifje paprikapoeder, 1 snuifje komijnpoeder - 10
Snijd de gedroogde abrikozen in fijne stukjes. Snipper de koriander fijn. Meng ze samen met een lekje appelazijn, de rest van het limoensap en wat peper onder de coleslaw.
peper, 1 scheutje appelazijn, handvol gedroogde abrikozen, enkele takjes koriander, 0,5 limoenen (sap)
Het gebakken konijn
- 11
Ontvlies de konijnenfilets en snijd ze in kleine porties. Jeroen verdeelt elke filet in drie.
400 g konijnenfilets - 12
Klop een ei los in een lage schaal. Vul een andere schaal met panko en meng er wat currypoeder, kurkuma en paprikapoeder onder. Haal de stukken konijn eerst door het ei en paneer ze daarna in de gekruide panko.
1 ei, 100 g panko, 1 snuifje paprikapoeder, 1 snuifje currypoeder, 1 snuifje kurkumapoeder - 13
Verwarm een scheut olijfolie in een pan. Bak de gepaneerde konijnenstukjes in de hete vetstof tot ze krokant en goudbruin zijn.
De afwerking
- 14
Schep de hummus in het midden van een groot bord en strijk het open met een lepel. Verdeel er de coleslaw over en schik de stukjes krokant gebakken konijn rondomrond. Werk af met wat krokante uitjes en fijngesnipperde koriander. Hier zullen je gasten van smullen!
100 g krokante uitjes
Wat vond je van dit recept?
Geef je mening en help anderen om de perfecte keuze te maken!Fout gezien? Laat het weten