Geroosterde spitskool met parmezaan, fregola sarda en salsa verde

Geroosterde spitskool met parmezaan, fregola sarda en salsa verde

Recepten

Geroosterde spitskool met parmezaan, fregola sarda en salsa verde

In de oven geroosterde spitskool met parmezaan, fregola sarda en een kruidensalsa verde.
Geroosterde spitskool met parmezaan, fregola sarda en salsa verde

Geroosterde spitskool met parmezaan, fregola sarda en salsa verde

Recepten

Geroosterde spitskool met parmezaan, fregola sarda en salsa verde

In de oven geroosterde spitskool met parmezaan, fregola sarda en een kruidensalsa verde.

Ingrediënten

4 personen

Voor de kool

Spitskool
1
Peper
Zout
Olijfolie
scheutje
Boter
een klont
Provençaalse kruiden
snuifje
Parmezaan
50 g

Voor de fregola sarda

Fregola sarda
200 g
Zout
Zongedroogde tomaten
100 g
Olijfolie
scheutje
Peper
Zout
Witte wijnazijn
scheutje
Basilicum
0,25 Enkele takjes
Pijnboompitten
50 g
Zout

Voor de salsa verde

Peterselie
0,25 bosjes
Basilicum
Enkele takjes
Zure augurken
2 el
Kappertjes
2 el
Chiliflakes
snuifje
Olijfolie
1 dl
Witte wijnazijn
scheutje
Mosterd
1 el
Zout

Afwerking

Parmezaan
50 g
Rucola
Enkele takjes
Pijnboompitten

Instructies

Voor de kool

  1. 1

    Laat de oven voorverwarmen tot 200°C.

  2. 2

    Snij de spitskool in twee. Kruid met peper en zout. Bak de stukken in olijfolie met een klont boter.

    1 spitskool, peper, zout, scheutje olijfolie, een klont boter
  3. 3

    Kruid de spitskool met de Provençaalse kruiden. Rasp er parmezaan over. Schuif de pan 25 minuten in de oven, tot de kool gaar is.

    snuifje Provençaalse kruiden, 50 g parmezaan

Voor de fregola sarda

  1. 4

    Kook de fregola sarda gaar in gezouten water. Giet af en spoel onder koud water.

    200 g fregola sarda, zout
  2. 5

    Doe de fregola sarda in een kom. Snij de zongedroogde tomaten fijn en voeg ze toe.

    100 g zongedroogde tomaten
  3. 6

    Voeg een scheut olijfolie, peper en zout, een scheut witte wijnazijn en wat fijngesneden basilicum toe. Meng alles goed door elkaar.

    scheutje olijfolie, peper, zout, scheutje witte wijnazijn, 0,25 Enkele takjes basilicum
  4. 7

    Rooster de pijnboompitten en strooi er wat zout over.

    50 g pijnboompitten, zout

Voor de salsa verde

  1. 8

    Doe de peterselie en basilicum met de augurken, kappertjes, chiliflakes, olijfolie, witte wijnazijn en mosterd in de hakmolen. Maal alles fijn tot een salsa verde.

    0,25 bosjes peterselie, Enkele takjes basilicum, 2 el zure augurken, 2 el kappertjes, snuifje chiliflakes, 1 dl olijfolie, scheutje witte wijnazijn, 1 el mosterd
  2. 9

    Voeg een snuif zout toe en mix nog eens kort.

    zout

Afwerking

  1. 10

    Schep wat salsa verde op een bord. Schep er wat fregola sarda bij.

  2. 11

    Snij de spitskool in mooie stukken. Leg een stuk op het bord.

  3. 12

    Werk het gerecht af met extra parmezaan, rucola en geroosterde pijnboompitten.

    50 g parmezaan, Enkele takjes rucola, pijnboompitten
  1. 1

    Laat de oven voorverwarmen tot 200°C.

  2. 2

    Snij de spitskool in twee. Kruid met peper en zout. Bak de stukken in olijfolie met een klont boter.

Wat vond je van dit recept?

Geef je mening en help anderen om de perfecte keuze te maken!

Fout gezien? Laat het weten


Instructies

Voor de kool

  1. 1

    Laat de oven voorverwarmen tot 200°C.

  2. 2

    Snij de spitskool in twee. Kruid met peper en zout. Bak de stukken in olijfolie met een klont boter.

    1 spitskool, peper, zout, scheutje olijfolie, een klont boter
  3. 3

    Kruid de spitskool met de Provençaalse kruiden. Rasp er parmezaan over. Schuif de pan 25 minuten in de oven, tot de kool gaar is.

    snuifje Provençaalse kruiden, 50 g parmezaan

Voor de fregola sarda

  1. 4

    Kook de fregola sarda gaar in gezouten water. Giet af en spoel onder koud water.

    200 g fregola sarda, zout
  2. 5

    Doe de fregola sarda in een kom. Snij de zongedroogde tomaten fijn en voeg ze toe.

    100 g zongedroogde tomaten
  3. 6

    Voeg een scheut olijfolie, peper en zout, een scheut witte wijnazijn en wat fijngesneden basilicum toe. Meng alles goed door elkaar.

    scheutje olijfolie, peper, zout, scheutje witte wijnazijn, 0,25 Enkele takjes basilicum
  4. 7

    Rooster de pijnboompitten en strooi er wat zout over.

    50 g pijnboompitten, zout

Voor de salsa verde

  1. 8

    Doe de peterselie en basilicum met de augurken, kappertjes, chiliflakes, olijfolie, witte wijnazijn en mosterd in de hakmolen. Maal alles fijn tot een salsa verde.

    0,25 bosjes peterselie, Enkele takjes basilicum, 2 el zure augurken, 2 el kappertjes, snuifje chiliflakes, 1 dl olijfolie, scheutje witte wijnazijn, 1 el mosterd
  2. 9

    Voeg een snuif zout toe en mix nog eens kort.

    zout

Afwerking

  1. 10

    Schep wat salsa verde op een bord. Schep er wat fregola sarda bij.

  2. 11

    Snij de spitskool in mooie stukken. Leg een stuk op het bord.

  3. 12

    Werk het gerecht af met extra parmezaan, rucola en geroosterde pijnboompitten.

    50 g parmezaan, Enkele takjes rucola, pijnboompitten
  1. 1

    Laat de oven voorverwarmen tot 200°C.

  2. 2

    Snij de spitskool in twee. Kruid met peper en zout. Bak de stukken in olijfolie met een klont boter.

Wat vond je van dit recept?

Geef je mening en help anderen om de perfecte keuze te maken!

Fout gezien? Laat het weten