Courgettehummus met krokante pitabroodjes

Courgettehummus met krokante pitabroodjes

45m
20
-
6.2K
Recepten

Courgettehummus met krokante pitabroodjes

Zin om te aperitieven op een vrijdagavond? Deze ronde courgette gevuld met een heerlijke hummus van bij ons zal je niet teleurstellen!
Courgettehummus met krokante pitabroodjes

Courgettehummus met krokante pitabroodjes

45m
20
-
6.2K
Recepten

Courgettehummus met krokante pitabroodjes

Zin om te aperitieven op een vrijdagavond? Deze ronde courgette gevuld met een heerlijke hummus van bij ons zal je niet teleurstellen!

Ingrediënten

4 personen

Pitabroodjes
4
Olijfolie
3 scheutjes
Ronde courgette
1
Courgette
1
Kikkererwten
1 blik
Look
1 teentje
Koolrabi
1
Zout
Peper
Tijm
enkele takjes
Walnoten
enkele
Walnotenolie
1 een likje
Tahin pasta
1 tl
Limoen
1
Zure room
1 tl
Grof zout
Gedroogde tijm
1 snuifje
Rozemarijn
1 snuifje
Korianderblaadjes
enkele
muntblaadjes
enkele

Benodigdheden

Blender, een dunschiller, een blender, een ovenschaal

Zie je een fout in dit recept?Een probleem melden

Instructies

  1. 1

    Laat een scheut olijfolie heet worden in een pan.

    1 scheutje olijfolie
  2. 2

    Snijd het deksel van de ronde courgettes en lepel het vruchtvlees eruit. Snijd het vruchtvlees in stukken.

    1 ronde courgette
  3. 3

    Stoof het vruchtvlees in de hete olijfolie.

  4. 4

    Schil de lange courgette met een dunschiller en bewaar de schillen in een kommetje voor de salade.

    1 courgette
  5. 5

    Snijd het vruchtvlees van de lange courgette in grove stukken en laat meestoven met de andere courgette in de pan.

  6. 6

    Laat het vocht uit het blik met kikkererwten lopen en doe ze bij de stovende courgette, gevolgd door een fijngehakt teentje look.

    1 blik Kikkererwten, 1 teentje Look
  7. 7

    Schil de koolrabi en snijd hem in fijne julienne. Doe de reepjes koolrabi bij de courgettesliertjes.

    1 Koolrabi
  8. 8

    Breng de stovende groenten op smaak met peper, zout en enkele fijngehakte takjes tijm.

    zout, peper, enkele takjes tijm
  9. 9

    Doe de gestoofde groenten vervolgens in de beker van de blender, gevolgd door de walnoten, een scheutje walnotenolie, de tahinpasta en het limoensap. Mix het geheel al een eerste keer fijn.

    enkele Walnoten, 1 een likje Walnotenolie, 1 tl tahin pasta, 0,5 limoenen
  10. 10

    Kruid met peper en zout. Doe er de zure room bij. Meng alles onder elkaar tot een smeuïge hummus en laat verder afkoelen in de koelkast.

    peper, zout, 1 tl Zure room
  11. 11

    Doe wat limoensap over de sliertjes courgette en koolrabi en kruid met grof zout en peper.

    0,5 limoenen, grof zout, peper
  12. 12

    Snijd de pitabroodjes overlangs in twee en scheur ze vervolgens in stukken.

    4 pitabroodjes
  13. 13

    Leg de stukken pitabrood in een ovenschaal. Besprenkel ze met olijfolie en breng ze op smaak met een snuif grof zout, een snuif gedroogde tijm en snuif gedroogde rozemarijn.

    1 scheutje olijfolie, 1 snuifje gedroogde tijm, 1 snuifje rozemarijn
  14. 14

    Schuif de ovenschaal gedurende 15 minuten in de voorverwarmde oven tot ze goudbruin en krokant zijn.

  15. 15

    Snijd enkele korianderblaadjes en muntblaadjes fijn en voeg ze toe aan de salade van koolrabi en courgette.

    enkele korianderblaadjes, enkele muntblaadjes
  16. 16

    Werk de salade af met een scheutje olijfolie, peper en grof zout.

    1 scheutje olijfolie, grof zout, peper
  17. 17

    Lepel de afgekoelde humus in de uitgeholde courgettes en werk de courgette af met takjes tijm en grof gesneden walnoten.

    enkele takjes tijm, enkele Walnoten
  18. 18

    Serveer er de krokante pitabroodjes en de salade bij.

  1. 1

    Laat een scheut olijfolie heet worden in een pan.

  2. 2

    Snijd het deksel van de ronde courgettes en lepel het vruchtvlees eruit. Snijd het vruchtvlees in stukken.

Wat vond je van dit recept?

Geef je mening en help anderen om de perfecte keuze te maken!

Instructies

  1. 1

    Laat een scheut olijfolie heet worden in een pan.

    1 scheutje olijfolie
  2. 2

    Snijd het deksel van de ronde courgettes en lepel het vruchtvlees eruit. Snijd het vruchtvlees in stukken.

    1 ronde courgette
  3. 3

    Stoof het vruchtvlees in de hete olijfolie.

  4. 4

    Schil de lange courgette met een dunschiller en bewaar de schillen in een kommetje voor de salade.

    1 courgette
  5. 5

    Snijd het vruchtvlees van de lange courgette in grove stukken en laat meestoven met de andere courgette in de pan.

  6. 6

    Laat het vocht uit het blik met kikkererwten lopen en doe ze bij de stovende courgette, gevolgd door een fijngehakt teentje look.

    1 blik Kikkererwten, 1 teentje Look
  7. 7

    Schil de koolrabi en snijd hem in fijne julienne. Doe de reepjes koolrabi bij de courgettesliertjes.

    1 Koolrabi
  8. 8

    Breng de stovende groenten op smaak met peper, zout en enkele fijngehakte takjes tijm.

    zout, peper, enkele takjes tijm
  9. 9

    Doe de gestoofde groenten vervolgens in de beker van de blender, gevolgd door de walnoten, een scheutje walnotenolie, de tahinpasta en het limoensap. Mix het geheel al een eerste keer fijn.

    enkele Walnoten, 1 een likje Walnotenolie, 1 tl tahin pasta, 0,5 limoenen
  10. 10

    Kruid met peper en zout. Doe er de zure room bij. Meng alles onder elkaar tot een smeuïge hummus en laat verder afkoelen in de koelkast.

    peper, zout, 1 tl Zure room
  11. 11

    Doe wat limoensap over de sliertjes courgette en koolrabi en kruid met grof zout en peper.

    0,5 limoenen, grof zout, peper
  12. 12

    Snijd de pitabroodjes overlangs in twee en scheur ze vervolgens in stukken.

    4 pitabroodjes
  13. 13

    Leg de stukken pitabrood in een ovenschaal. Besprenkel ze met olijfolie en breng ze op smaak met een snuif grof zout, een snuif gedroogde tijm en snuif gedroogde rozemarijn.

    1 scheutje olijfolie, 1 snuifje gedroogde tijm, 1 snuifje rozemarijn
  14. 14

    Schuif de ovenschaal gedurende 15 minuten in de voorverwarmde oven tot ze goudbruin en krokant zijn.

  15. 15

    Snijd enkele korianderblaadjes en muntblaadjes fijn en voeg ze toe aan de salade van koolrabi en courgette.

    enkele korianderblaadjes, enkele muntblaadjes
  16. 16

    Werk de salade af met een scheutje olijfolie, peper en grof zout.

    1 scheutje olijfolie, grof zout, peper
  17. 17

    Lepel de afgekoelde humus in de uitgeholde courgettes en werk de courgette af met takjes tijm en grof gesneden walnoten.

    enkele takjes tijm, enkele Walnoten
  18. 18

    Serveer er de krokante pitabroodjes en de salade bij.

  1. 1

    Laat een scheut olijfolie heet worden in een pan.

  2. 2

    Snijd het deksel van de ronde courgettes en lepel het vruchtvlees eruit. Snijd het vruchtvlees in stukken.

Wat vond je van dit recept?

Geef je mening en help anderen om de perfecte keuze te maken!

Zie je een fout in dit recept?Een probleem melden