Veggie enchilada’s met guacamole
Veggie enchilada’s met guacamole
Ingrediënten
4 personen
Olijfoliefijn
2 scheutjes
Tortilla'sgrote malse
4
Cheddarblok of geraspt
200 g
Courgettesmiddelgroot
3
Wortels
2
Tomaten
6
Sjalotten
5
Look
1,5 teentjes
Tomatenpureegeconcentreerd
50 g
Sambal
1 tl
Paprikapoedermild
2 snuifjes
Garam masalaIndiase specerijenmix
1 snuifje
Laurier
2 blaadje
Tijm
2 takjes
Rode wijn
0,2 l
Azijnxeres
1 scheutje
Zout
Avocado's
2
Limoenen
0,5
Rode chilipepers
0,5
Zure room
4 el
Koriander
Benodigdheden
Hakmolen, een hakmolen of blender mixer, een kaasrasp, een ovenvaste schaal, waterkoker
Zie je een fout in dit recept?Een probleem melden
De enchilada's
1
Pel de sjalotten, snij ze eerst overlangs in twee en vervolgens in halve ringen. Plet de teen look tot pulp.
2
Snij de tomaten in grote stukken.
3
Verhit een scheut olijfolie in een stoofpot op een matig vuur.
4
Stoof de sjalotten en de lookpulp in de hete olie. Roer af en toe maar laat ze niet kleuren.
5
Voor de kruiding gaat Jeroen ‘fusion’: Lepel er tomatenpuree en wat pikante sambal bij (naar smaak), roer en laat beide even meebakken. Voeg een snuif mild paprikapoeder toe en een snuif garam masala (Indiase specerijenmix).
6
Schenk de rode wijn over de kruidige sjalotten, roer de aanbaksels los (deglaceren) en laat het vocht rustig verdampen. Voeg tussendoor de stukken tomaat toe, blaadjes laurier, takjes tijm en wat zout.
7
Roer, zet het vuur zacht en zet het deksel gekanteld op de pot. Laat de groenten minstens 15 minuten pruttelen tot ze in een malse, stevige compote veranderd zijn. Hou de bereiding nadien warm.
8
De groenten ga je stomen. Gebruik een stoomoven of steamer. Of kies voor het bamboe stoommandje. Ook deze techniek werkt perfect: Plaats twee hoge (metalen) serveerringen of twee gelijke koppen op de bodem van een grote pot. Plaats er een groot plat bord bovenop en schenk een flinke bodem water in de pot. Leg de groenten op het bord, breng het water aan de kook en stoom ze gaar onder deksel. Reken een stoomtijd van ongeveer 20 minuten. (controleer de gaarheid)
Advertentie
Water koken? Bespaar tot 10 minuten met een Quooker kraan!
9
Schil de wortelen en snij ze in gelijke stukken van zo’n 5 centimeter lang. Snij deze stukken vervolgens in fijne lucifers.
10
Snij de uiteinden van de courgetten bij en snij ze ook in grote gelijke stukken van zo’n 5 centimeter. Maak daarvan fijne frietjes, zonder de waterige zaadlijsten.
11
Stoom de stukjes wortel beetgaar. Doe hetzelfde met de reepjes courgette. De taaie wortelen hebben meer stoomtijd nodig, dus voeg de reepjes courgette enkele minuten later toe.
12
Verwarm de oven voor tot 200°C.
13
Proef de groentecompote. Voeg naar smaak een bescheiden scheutje (xeres)azijn toe om de dikke saus meer karakter te geven. Laat alles nog even rustig pruttelen.
14
Leg een eerste tortilla van tarwe op je werkvlak. Strijk er een laag groentecompote overheen en strooi er een beetje zout overheen.
15
Schik nu gestoomde groenten in het midden, rasp er wat cheddar overheen en rol de pannenkoek op tot een enchilada.
16
Schrik de rollen in een ruime ovenschaal en rasp er nog wat extra kaas overheen. Schuif de enchilada’s in de oven van 200°C gedrurende zo’n 8 tot 10 minuten, tot ze bovenaan krokant zijn, en voldoende warm vanbinnen. Dit geeft je net de tijd om een verse guacamole te bereiden.
De guacamole
17
Snij de avocado’s in twee, verwijder de dikke pit, het taaie vel en snij het malse groene vruchtvlees in grove stukken. Pel de look.
18
Doe de avocado en wat look (naar smaak) in de hakmolen. Knijp er het limoensap overheen.
Advertentie
Op zoek naar dezelfde hakmolen als Jeroen? Geniet nu van de KitchenAid Black Friday kortingen!
19
Mix de avocado glad. Voeg een stukje rode chilipeper (naar smaak), een scheutje fijne olijfolie, een snuifje mild paprikapoeder en wat zout toe. Maak de bereiding naar persoonlijke smaak al dan niet pikant.
20
Mix opnieuw tot je een gladde gepureerde guacamole krijgt.
Serveren
21
Serveer iedereen een ovenwarme Mexicaanse rol en lepel er guacamole bij.
22
Werk de borden met een enchilada en de guacamole af met een lepel zure room en pluksels koriander.
De enchilada's
1
Pel de sjalotten, snij ze eerst overlangs in twee en vervolgens in halve ringen. Plet de teen look tot pulp.
2
Snij de tomaten in grote stukken.
3
Verhit een scheut olijfolie in een stoofpot op een matig vuur.
4
Stoof de sjalotten en de lookpulp in de hete olie. Roer af en toe maar laat ze niet kleuren.
5
Voor de kruiding gaat Jeroen ‘fusion’: Lepel er tomatenpuree en wat pikante sambal bij (naar smaak), roer en laat beide even meebakken. Voeg een snuif mild paprikapoeder toe en een snuif garam masala (Indiase specerijenmix).
6
Schenk de rode wijn over de kruidige sjalotten, roer de aanbaksels los (deglaceren) en laat het vocht rustig verdampen. Voeg tussendoor de stukken tomaat toe, blaadjes laurier, takjes tijm en wat zout.
7
Roer, zet het vuur zacht en zet het deksel gekanteld op de pot. Laat de groenten minstens 15 minuten pruttelen tot ze in een malse, stevige compote veranderd zijn. Hou de bereiding nadien warm.
8
De groenten ga je stomen. Gebruik een stoomoven of steamer. Of kies voor het bamboe stoommandje. Ook deze techniek werkt perfect: Plaats twee hoge (metalen) serveerringen of twee gelijke koppen op de bodem van een grote pot. Plaats er een groot plat bord bovenop en schenk een flinke bodem water in de pot. Leg de groenten op het bord, breng het water aan de kook en stoom ze gaar onder deksel. Reken een stoomtijd van ongeveer 20 minuten. (controleer de gaarheid)
Advertentie
Water koken? Bespaar tot 10 minuten met een Quooker kraan!
9
Schil de wortelen en snij ze in gelijke stukken van zo’n 5 centimeter lang. Snij deze stukken vervolgens in fijne lucifers.
10
Snij de uiteinden van de courgetten bij en snij ze ook in grote gelijke stukken van zo’n 5 centimeter. Maak daarvan fijne frietjes, zonder de waterige zaadlijsten.
11
Stoom de stukjes wortel beetgaar. Doe hetzelfde met de reepjes courgette. De taaie wortelen hebben meer stoomtijd nodig, dus voeg de reepjes courgette enkele minuten later toe.
12
Verwarm de oven voor tot 200°C.
13
Proef de groentecompote. Voeg naar smaak een bescheiden scheutje (xeres)azijn toe om de dikke saus meer karakter te geven. Laat alles nog even rustig pruttelen.
14
Leg een eerste tortilla van tarwe op je werkvlak. Strijk er een laag groentecompote overheen en strooi er een beetje zout overheen.
15
Schik nu gestoomde groenten in het midden, rasp er wat cheddar overheen en rol de pannenkoek op tot een enchilada.
16
Schrik de rollen in een ruime ovenschaal en rasp er nog wat extra kaas overheen. Schuif de enchilada’s in de oven van 200°C gedrurende zo’n 8 tot 10 minuten, tot ze bovenaan krokant zijn, en voldoende warm vanbinnen. Dit geeft je net de tijd om een verse guacamole te bereiden.
De guacamole
17
Snij de avocado’s in twee, verwijder de dikke pit, het taaie vel en snij het malse groene vruchtvlees in grove stukken. Pel de look.
18
Doe de avocado en wat look (naar smaak) in de hakmolen. Knijp er het limoensap overheen.
Advertentie
Op zoek naar dezelfde hakmolen als Jeroen? Geniet nu van de KitchenAid Black Friday kortingen!
19
Mix de avocado glad. Voeg een stukje rode chilipeper (naar smaak), een scheutje fijne olijfolie, een snuifje mild paprikapoeder en wat zout toe. Maak de bereiding naar persoonlijke smaak al dan niet pikant.
20
Mix opnieuw tot je een gladde gepureerde guacamole krijgt.
Serveren
21
Serveer iedereen een ovenwarme Mexicaanse rol en lepel er guacamole bij.
22
Werk de borden met een enchilada en de guacamole af met een lepel zure room en pluksels koriander.
Zie je een fout in dit recept?Een probleem melden
4 personen
45m
Ingrediënten
Olijfoliefijn
2 scheutjes
Tortilla'sgrote malse
4
Cheddarblok of geraspt
200 g
Courgettesmiddelgroot
3
Wortels
2
Tomaten
6
Sjalotten
5
Look
1,5 teentjes
Tomatenpureegeconcentreerd
50 g
Sambal
1 tl
Paprikapoedermild
2 snuifjes
Garam masalaIndiase specerijenmix
1 snuifje
Laurier
2 blaadje
Tijm
2 takjes
Rode wijn
0,2 l
Azijnxeres
1 scheutje
Zout
Avocado's
2
Limoenen
0,5
Rode chilipepers
0,5
Zure room
4 el
Koriander
Veggie enchilada’s met guacamole
Een enchilada kan je wellicht nog het makkelijkst omschrijven als een tortillawraps die wordt gebakken in de oven. Er hoort kaas bij en guacamole, op basis van rijpe avocado’s. Wat Jeroen in deze versie weglaat is het ‘traditionele’ vlees. Groenten, kruiden en specerijen zorgen voor meer dan voldoende smaak en textuur, waardoor je het gehakt niet zal missen.Instructies
De enchilada's
1
Pel de sjalotten, snij ze eerst overlangs in twee en vervolgens in halve ringen. Plet de teen look tot pulp.
2
Snij de tomaten in grote stukken.
3
Verhit een scheut olijfolie in een stoofpot op een matig vuur.
4
Stoof de sjalotten en de lookpulp in de hete olie. Roer af en toe maar laat ze niet kleuren.
5
Voor de kruiding gaat Jeroen ‘fusion’: Lepel er tomatenpuree en wat pikante sambal bij (naar smaak), roer en laat beide even meebakken. Voeg een snuif mild paprikapoeder toe en een snuif garam masala (Indiase specerijenmix).
6
Schenk de rode wijn over de kruidige sjalotten, roer de aanbaksels los (deglaceren) en laat het vocht rustig verdampen. Voeg tussendoor de stukken tomaat toe, blaadjes laurier, takjes tijm en wat zout.
7
Roer, zet het vuur zacht en zet het deksel gekanteld op de pot. Laat de groenten minstens 15 minuten pruttelen tot ze in een malse, stevige compote veranderd zijn. Hou de bereiding nadien warm.
8
De groenten ga je stomen. Gebruik een stoomoven of steamer. Of kies voor het bamboe stoommandje. Ook deze techniek werkt perfect: Plaats twee hoge (metalen) serveerringen of twee gelijke koppen op de bodem van een grote pot. Plaats er een groot plat bord bovenop en schenk een flinke bodem water in de pot. Leg de groenten op het bord, breng het water aan de kook en stoom ze gaar onder deksel. Reken een stoomtijd van ongeveer 20 minuten. (controleer de gaarheid)
9
Schil de wortelen en snij ze in gelijke stukken van zo’n 5 centimeter lang. Snij deze stukken vervolgens in fijne lucifers.
10
Snij de uiteinden van de courgetten bij en snij ze ook in grote gelijke stukken van zo’n 5 centimeter. Maak daarvan fijne frietjes, zonder de waterige zaadlijsten.
11
Stoom de stukjes wortel beetgaar. Doe hetzelfde met de reepjes courgette. De taaie wortelen hebben meer stoomtijd nodig, dus voeg de reepjes courgette enkele minuten later toe.
12
Verwarm de oven voor tot 200°C.
13
Proef de groentecompote. Voeg naar smaak een bescheiden scheutje (xeres)azijn toe om de dikke saus meer karakter te geven. Laat alles nog even rustig pruttelen.
14
Leg een eerste tortilla van tarwe op je werkvlak. Strijk er een laag groentecompote overheen en strooi er een beetje zout overheen.
15
Schik nu gestoomde groenten in het midden, rasp er wat cheddar overheen en rol de pannenkoek op tot een enchilada.
16
Schrik de rollen in een ruime ovenschaal en rasp er nog wat extra kaas overheen. Schuif de enchilada’s in de oven van 200°C gedrurende zo’n 8 tot 10 minuten, tot ze bovenaan krokant zijn, en voldoende warm vanbinnen. Dit geeft je net de tijd om een verse guacamole te bereiden.
De guacamole
17
Snij de avocado’s in twee, verwijder de dikke pit, het taaie vel en snij het malse groene vruchtvlees in grove stukken. Pel de look.
18
Doe de avocado en wat look (naar smaak) in de hakmolen. Knijp er het limoensap overheen.
19
Mix de avocado glad. Voeg een stukje rode chilipeper (naar smaak), een scheutje fijne olijfolie, een snuifje mild paprikapoeder en wat zout toe. Maak de bereiding naar persoonlijke smaak al dan niet pikant.
20
Mix opnieuw tot je een gladde gepureerde guacamole krijgt.
Serveren
21
Serveer iedereen een ovenwarme Mexicaanse rol en lepel er guacamole bij.
22
Werk de borden met een enchilada en de guacamole af met een lepel zure room en pluksels koriander.