Gnocchi met groene groenten, ansjovis en salsa verde
Gnocchi met groene groenten, ansjovis en salsa verde
Ingrediënten
4 personen
Platte peterselie
50 g
Basilicum
50 g
Augurken
4
Kappertjes
1 tl
Mosterd
1 el
Olijfolie
0,1 l
Azijn
1 scheutje
Peper
Zout
Aardappelen
500 g
00-bloem
75 g
Parmezaanse kaas
25 g
Broccoli's
300 g
Bonen
100 g
Snijbonen
100 g
Courgettes
0,5
Spinazie
100 g
Look
1 teentje
Boter
100 g
Ansjovisfilets
12
Eidooiers
2
Benodigdheden
Blender, een passe vite of roerzeef, een keukenweegschaal, een kaasrasp, een blender of hakmolen of mixer, waterkoker
Zie je een fout in dit recept?Een probleem melden
De salsa verde
50 g platte peterselie, 50 g basilicum
1
Spoel de basilicum en de platte peterselie. Verwijder de taaiste peterseliestele en doe de groene kruiden in de beker van de blender.
4 augurken, 1 tl kappertjes, 1 el mosterd, 0,1 l olijfolie, 1 scheutje azijn, peper, zout
2
Voeg de mosterd toe, de augurken en de kappertjes. Schenk er olijfolie bij, samen met een scheutje azijn en snuifjes peper en zout.
3
Mix of hak de ingrediënten tot een gladde groene saus.
4
Zet de saus even opzij.
De gnocchi
500 g aardappelen
5
Schil de aardappelen en kook ze gaar in water met een snuif zout. Giet ze af en zet de pot opnieuw op het vuur, tot het laatste restje kookvocht volledig verdampt is.
TIPKies liefst oudere loskokende aardappelen, die extra veel zetmeel bevatten.
6
Plaats de passe-vite boven een ruime kom en draai er de ‘droge’ gekookte aardappelen doorheen. Zo’n roerzeef levert zeer fijne puree op. Je kan de aardappelen ook stampen, maar vermijd om een mixer te gebruiken. De aardappelpuree mag niet kleverig en elastisch zijn.
75 g 00-bloem
7
Weeg de fijne bloem, schud ze over de aardappelpuree en meng de twee ingrediënten.
2 eidooiers
8
Scheid het ei en doe de dooier in het ‘gnocchideeg’. Meng alles grondig.
25 g Parmezaanse kaas
9
Rasp de Parmezaanse kaas fijn. Roer en laat de sliertjes wegsmelten in het warme deeg. Schep het aardappeldeeg in een schaal, leg er een vel vershoudfolie bovenop en laat het afkoelen, alvorens je het verder bewerkt. (Bereid intussen de groenten.)
10
Spoel je handen en bewerk het deeg tot een stevige bol.
11
Bepoeder je werkoppervlak met een beetje bloem. Kneed het aardappeldeeg kort en rol (een deel ervan) tot een worst van 1,5 tot 2 centimeter dik. Verwerk de rest van het deeg op dezelfde manier.
12
Neem een scherp mes en snijd de worsten in identieke ‘deegkussentjes’. Snij om de anderhalve à twee centimeter en verzamel de gnocchi in een schaal.
13
Breng een flinke hoeveelheid water aan de kook en voeg een snuif zout toe. (Of gebruik het water waarin je de groenten kort hebt gekookt.)
14
Gooi de gnocchi in het water en wacht tot ze vanzelf komen bovendrijven. Zo weet je alvast dat ze bijna gaar zijn. Proef en laat de gnocchi naar behoefte nog een paar minuten in het kokende water ronddobberen.
15
Gebruik een schuimspaan om de gnocchi op te vissen. Laat ze voldoende uitlekken.
De groenten
300 g broccoli's, 100 g bonen, 100 g snijbonen, 0,5 courgettes, 100 g spinazie, 1 teentje Look
16
Spoel alle groenten schoon. Knijp de steelstukjes van de sperziebonen en de snijbonen.
17
Snijd de platte snijbonen in fijne reepjes, laat de sperziebonen op z’n geheel en verdeel de broccoli in fijne roosjes.
18
Breng een pot water aan de kook en laat de groenten daarin enkele minuten koken. Ze moeten nog beet hebben! Doe eerst de sperziebonen in de pot, even later de broccoliroosjes en tenslotte de stukjes snijboon die slecht kort moeten garen.
19
Schep de groenten meteen in een kom met (ijs)koud water, om het kookproces te stoppen.
Afwerken en serveren
100 g boter
20
Smelt een flinke klont boter in een stoofpot en bak de gnocchi kort in de bruisende boter. Roer af en toe.
21
Snijd intussen de courgette in kleine blokjes. Spoel de spinazie en hak ze grof. Verwijder eventueel de taaiste bladnerven.
22
Roer de pulp van een lookteen door de pot met gnocchi. Voeg de blokjes courgette toe en de spinazie. Stoof de groenten kort.
23
Leg de beetgare snijbonen, sperziebonen en broccoli nog kort in de pot met heet water, zodat ze een beetje warmte krijgen. Verhuis ze nadien naar de pot met gnocchi, courgette en spinazie.
Advertentie
Water koken? Bespaar tot 10 minuten met een Quooker kraan!
24
Terwijl de groenten nog even stoven voeg je peper en zout toe naar smaak.
25
Roer tenslotte (een deel van) de salsa verde door de bereiding, zodat er een dun laagje rondom alle ingrediënten kleeft.
12 ansjovisfilets
26
Schep de borden vol en werk ze af met enkele zoute ansjovisfilets.
De salsa verde
50 g platte peterselie, 50 g basilicum
1
Spoel de basilicum en de platte peterselie. Verwijder de taaiste peterseliestele en doe de groene kruiden in de beker van de blender.
4 augurken, 1 tl kappertjes, 1 el mosterd, 0,1 l olijfolie, 1 scheutje azijn, peper, zout
2
Voeg de mosterd toe, de augurken en de kappertjes. Schenk er olijfolie bij, samen met een scheutje azijn en snuifjes peper en zout.
3
Mix of hak de ingrediënten tot een gladde groene saus.
4
Zet de saus even opzij.
De gnocchi
500 g aardappelen
5
Schil de aardappelen en kook ze gaar in water met een snuif zout. Giet ze af en zet de pot opnieuw op het vuur, tot het laatste restje kookvocht volledig verdampt is.
TIPKies liefst oudere loskokende aardappelen, die extra veel zetmeel bevatten.
6
Plaats de passe-vite boven een ruime kom en draai er de ‘droge’ gekookte aardappelen doorheen. Zo’n roerzeef levert zeer fijne puree op. Je kan de aardappelen ook stampen, maar vermijd om een mixer te gebruiken. De aardappelpuree mag niet kleverig en elastisch zijn.
75 g 00-bloem
7
Weeg de fijne bloem, schud ze over de aardappelpuree en meng de twee ingrediënten.
2 eidooiers
8
Scheid het ei en doe de dooier in het ‘gnocchideeg’. Meng alles grondig.
25 g Parmezaanse kaas
9
Rasp de Parmezaanse kaas fijn. Roer en laat de sliertjes wegsmelten in het warme deeg. Schep het aardappeldeeg in een schaal, leg er een vel vershoudfolie bovenop en laat het afkoelen, alvorens je het verder bewerkt. (Bereid intussen de groenten.)
10
Spoel je handen en bewerk het deeg tot een stevige bol.
11
Bepoeder je werkoppervlak met een beetje bloem. Kneed het aardappeldeeg kort en rol (een deel ervan) tot een worst van 1,5 tot 2 centimeter dik. Verwerk de rest van het deeg op dezelfde manier.
12
Neem een scherp mes en snijd de worsten in identieke ‘deegkussentjes’. Snij om de anderhalve à twee centimeter en verzamel de gnocchi in een schaal.
13
Breng een flinke hoeveelheid water aan de kook en voeg een snuif zout toe. (Of gebruik het water waarin je de groenten kort hebt gekookt.)
14
Gooi de gnocchi in het water en wacht tot ze vanzelf komen bovendrijven. Zo weet je alvast dat ze bijna gaar zijn. Proef en laat de gnocchi naar behoefte nog een paar minuten in het kokende water ronddobberen.
15
Gebruik een schuimspaan om de gnocchi op te vissen. Laat ze voldoende uitlekken.
De groenten
300 g broccoli's, 100 g bonen, 100 g snijbonen, 0,5 courgettes, 100 g spinazie, 1 teentje Look
16
Spoel alle groenten schoon. Knijp de steelstukjes van de sperziebonen en de snijbonen.
17
Snijd de platte snijbonen in fijne reepjes, laat de sperziebonen op z’n geheel en verdeel de broccoli in fijne roosjes.
18
Breng een pot water aan de kook en laat de groenten daarin enkele minuten koken. Ze moeten nog beet hebben! Doe eerst de sperziebonen in de pot, even later de broccoliroosjes en tenslotte de stukjes snijboon die slecht kort moeten garen.
19
Schep de groenten meteen in een kom met (ijs)koud water, om het kookproces te stoppen.
Afwerken en serveren
100 g boter
20
Smelt een flinke klont boter in een stoofpot en bak de gnocchi kort in de bruisende boter. Roer af en toe.
21
Snijd intussen de courgette in kleine blokjes. Spoel de spinazie en hak ze grof. Verwijder eventueel de taaiste bladnerven.
22
Roer de pulp van een lookteen door de pot met gnocchi. Voeg de blokjes courgette toe en de spinazie. Stoof de groenten kort.
23
Leg de beetgare snijbonen, sperziebonen en broccoli nog kort in de pot met heet water, zodat ze een beetje warmte krijgen. Verhuis ze nadien naar de pot met gnocchi, courgette en spinazie.
Advertentie
Water koken? Bespaar tot 10 minuten met een Quooker kraan!
24
Terwijl de groenten nog even stoven voeg je peper en zout toe naar smaak.
25
Roer tenslotte (een deel van) de salsa verde door de bereiding, zodat er een dun laagje rondom alle ingrediënten kleeft.
12 ansjovisfilets
26
Schep de borden vol en werk ze af met enkele zoute ansjovisfilets.
Zie je een fout in dit recept?Een probleem melden
4 personen
50m
Ingrediënten
Platte peterselie
50 g
Basilicum
50 g
Augurken
4
Kappertjes
1 tl
Mosterd
1 el
Olijfolie
0,1 l
Azijn
1 scheutje
Peper
Zout
Aardappelen
500 g
00-bloem
75 g
Parmezaanse kaas
25 g
Broccoli's
300 g
Bonen
100 g
Snijbonen
100 g
Courgettes
0,5
Spinazie
100 g
Look
1 teentje
Boter
100 g
Ansjovisfilets
12
Eidooiers
2
Gnocchi met groene groenten, ansjovis en salsa verde
Gnocchi (lees: ‘njokki’) zijn deegkussentjes gemaakt van aardappelen en fijne bloem. Die traditioneel Italiaanse gnocchi kan je heel gemakkelijk zelf klaarmaken. Gebruik voor de gnocchideeg extra fijne bloem. Deze vind je in de supermarkt als '00' (doppio zero, of dubbel nul). Jeroen serveert de gnocchi met een hele collectie gezonde groenten en een frisse salsa verde op basis van basilicum en peterselie. De borden werkt hij af met enkele zoute ansjovisfilets. Wie 100% vegetarisch wil koken, kan de zoute visjes weglaten.Instructies
De salsa verde
50 g platte peterselie, 50 g basilicum
1
Spoel de basilicum en de platte peterselie. Verwijder de taaiste peterseliestele en doe de groene kruiden in de beker van de blender.
4 augurken, 1 tl kappertjes, 1 el mosterd, 0,1 l olijfolie, 1 scheutje azijn, peper, zout
2
Voeg de mosterd toe, de augurken en de kappertjes. Schenk er olijfolie bij, samen met een scheutje azijn en snuifjes peper en zout.
3
Mix of hak de ingrediënten tot een gladde groene saus.
4
Zet de saus even opzij.
De gnocchi
500 g aardappelen
5
Schil de aardappelen en kook ze gaar in water met een snuif zout. Giet ze af en zet de pot opnieuw op het vuur, tot het laatste restje kookvocht volledig verdampt is.
TIPKies liefst oudere loskokende aardappelen, die extra veel zetmeel bevatten.
6
Plaats de passe-vite boven een ruime kom en draai er de ‘droge’ gekookte aardappelen doorheen. Zo’n roerzeef levert zeer fijne puree op. Je kan de aardappelen ook stampen, maar vermijd om een mixer te gebruiken. De aardappelpuree mag niet kleverig en elastisch zijn.
75 g 00-bloem
7
Weeg de fijne bloem, schud ze over de aardappelpuree en meng de twee ingrediënten.
2 eidooiers
8
Scheid het ei en doe de dooier in het ‘gnocchideeg’. Meng alles grondig.
25 g Parmezaanse kaas
9
Rasp de Parmezaanse kaas fijn. Roer en laat de sliertjes wegsmelten in het warme deeg. Schep het aardappeldeeg in een schaal, leg er een vel vershoudfolie bovenop en laat het afkoelen, alvorens je het verder bewerkt. (Bereid intussen de groenten.)
10
Spoel je handen en bewerk het deeg tot een stevige bol.
11
Bepoeder je werkoppervlak met een beetje bloem. Kneed het aardappeldeeg kort en rol (een deel ervan) tot een worst van 1,5 tot 2 centimeter dik. Verwerk de rest van het deeg op dezelfde manier.
12
Neem een scherp mes en snijd de worsten in identieke ‘deegkussentjes’. Snij om de anderhalve à twee centimeter en verzamel de gnocchi in een schaal.
13
Breng een flinke hoeveelheid water aan de kook en voeg een snuif zout toe. (Of gebruik het water waarin je de groenten kort hebt gekookt.)
14
Gooi de gnocchi in het water en wacht tot ze vanzelf komen bovendrijven. Zo weet je alvast dat ze bijna gaar zijn. Proef en laat de gnocchi naar behoefte nog een paar minuten in het kokende water ronddobberen.
15
Gebruik een schuimspaan om de gnocchi op te vissen. Laat ze voldoende uitlekken.
De groenten
300 g broccoli's, 100 g bonen, 100 g snijbonen, 0,5 courgettes, 100 g spinazie, 1 teentje Look
16
Spoel alle groenten schoon. Knijp de steelstukjes van de sperziebonen en de snijbonen.
17
Snijd de platte snijbonen in fijne reepjes, laat de sperziebonen op z’n geheel en verdeel de broccoli in fijne roosjes.
18
Breng een pot water aan de kook en laat de groenten daarin enkele minuten koken. Ze moeten nog beet hebben! Doe eerst de sperziebonen in de pot, even later de broccoliroosjes en tenslotte de stukjes snijboon die slecht kort moeten garen.
19
Schep de groenten meteen in een kom met (ijs)koud water, om het kookproces te stoppen.
Afwerken en serveren
100 g boter
20
Smelt een flinke klont boter in een stoofpot en bak de gnocchi kort in de bruisende boter. Roer af en toe.
21
Snijd intussen de courgette in kleine blokjes. Spoel de spinazie en hak ze grof. Verwijder eventueel de taaiste bladnerven.
22
Roer de pulp van een lookteen door de pot met gnocchi. Voeg de blokjes courgette toe en de spinazie. Stoof de groenten kort.
23
Leg de beetgare snijbonen, sperziebonen en broccoli nog kort in de pot met heet water, zodat ze een beetje warmte krijgen. Verhuis ze nadien naar de pot met gnocchi, courgette en spinazie.
24
Terwijl de groenten nog even stoven voeg je peper en zout toe naar smaak.
25
Roer tenslotte (een deel van) de salsa verde door de bereiding, zodat er een dun laagje rondom alle ingrediënten kleeft.
12 ansjovisfilets
26
Schep de borden vol en werk ze af met enkele zoute ansjovisfilets.